L’Ashram degli Animali
a cura di Roberta Ursino

Sabato 16 marzo | H 16.30

Laboratorio di movimento, età consigliata: 4 – 7 anni

- Posti al completo -

N.B. Per il laboratorio sono consigliati tappetino, calzini antiscivolo e abbigliamento comodo

Durante l’attività, che coinvolge adulti e bambini, i partecipanti, giocando con la fantasia, potranno trasformarsi in leoni, diventare alberi o, ancora, imparare come respirano un coniglio e un elefante. Un laboratorio che, grazie allo yoga per l’età evolutiva, porterà i partecipanti alla scoperta del corpo e di tutti i sensi. Questa tipologia di yoga si distingue per un graduale passaggio dal movimento libero al movimento consapevole, intervallando momenti di tranquillità, di condivisione e di rilassamento.

Roberta Ursino
Insegnante di Yoga per adulti e per l’età evolutiva trasmette le tecniche yoga attraverso il gioco, la narrazione e l’imitazione. Proporre lo Yoga e i sui valori ai più piccoli, vuol dire fornire validi strumenti per una crescita sana ed equilibrata.

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